Cambiar un hábito o alcanzar un objetivo marcado es una tarea bastante complicada y cuando se fracasa, en muchas ocasiones, se debe a cierta ambigüedad a la hora de establecer la meta (o los pasos que hay que hacer para llegar a ella) o bien, falta de motivación.

Lo ideal sería que aquellos objetivos "troncales" sean tan poderosos, que aporten por si solos la motivación necesaria para mantenernos focalizados y haciendo lo que tenemos que hacer día tras día. Pero la verdad es que otras veces nos planteamos cosas que en cierto modo nos gustaría cambiar pero que no son tan importantes.

Para estas últimas (o incluso para las primeras) encuentro interesante trabajar de la forma que lo hace Jerry Seinfeld según he podido leer en ALT1040 a través del siguiente artículo:

http://alt1040.com/2011/02/consejos-de-productividad-por-jerry-seinfeld

Jerry Seinfeld organiza sus tareas en un calendario y cada vez que hace lo que tiene que hacer, marca una cruz el día. Para Jerry la motivación es  no romper nunca la cadena y ver cómo crece y crece día tras día, de esa forma consigue mantenerse siempre motivado y focalizado, alcanzando sus objetivos.

Pequeños trucos personales que pueden aplicarse y ver que tal.

En caso de animaros, os recomiendo utilizar el calendario compacto que Joroen Sangers facilita en su web El Canasto, original de David Seah, y que permite organzar muy bien los objetivos.

Hoy, dos de los blogs que sigo habitualmente sobre productividad personal, El Canasto, de Jeroen Sangers y ThinkWasabi, de Berto Pena, publicaban artículos muy relacionados.

Por una parte, ThinkWasabi  escribe sobre el "Método Grisham", un método sobre cómo poder afrontar la incorporación de un nuevo hábito para realizar un nuevo proyecto cuando apenas disponemos de tiempo, ya sea porque tenemos otros en marcha o bien porque trabajamos por cuenta ajena con horarios prolongados que no nos permiten realizar otras cosas.

Berto nos cuenta cómo el escritor John Grisham, cuando quiso escribir su primera novela, trabajaba para la Cámara de Representantes de Mississippi y no sabía como sacar tiempo para su obra. Para lograrlo, todos los días, al levantarse y antes de empezar su trabajo, escribía una página de su novela. Se comprometió consigo mismo a escribir siempre una página. Su método fue:

1. Buscar un un hueco en tu día de 20 ó 30 minutos para escribir.
2. Despiezar el trabajo en tareas o bloques para que se pueda completar en ese tiempo.
3. Empezar mañana mismo y repetir la rutina todos los días.

Finalmente, consiguió en 1988 publicar "Tiempo de matar" (Time to kill), su primera novela.

Por otra parte, El Canasto, nos habla de una herramienta web llamada 42 Goals, que viene "al pelo" de lo anterior, ya que nos permite hacer un seguimiento de aquellos nuevos hábitos que deseamos incorporar a nuestra vida.

42 Goals te permite crearte tus metas y de una muy manera visual, hacerles un seguimiento diario de tu progreso. 42 Goals es una herramienta gratuita aunque existe una cuenta premium por 5 dolares al mes con utilidades avanzadas.

Ya sabes, se te acaban las excusas para no ponerte con aquello que quieres hacer, así que, anímate, fija tus metas, traza un plan, busca un hueco de 20-30 minutos cada día y ejecuta dia tras día las tareas necesarias para alcanzarlo. Por último, si quieres mantenerte focalizado y motivado, hazte un seguimiento con 42 Goals. En tu mano está lograrlo.

Enlaces:

• "Thinkwasabi", blog de Berto Pena.
• "El canasto", blog de Jeroen Sangers.
• 42 Goals.
• Web personal de John Grisham.